도라지 산수유 오미자 구기자1 삼겹살과 약용작물의 건강한 만남 계절이 바뀌고 일교차가 커지면 체온 조절이 어려워지면서 면역력이 쉽게 저하된다고 합니다. 따라서 가을철 건강 관리를 위해 보양식을 챙겨 먹는 일이 종종 있을 텐데요. 대표적인 보양식으로는 삼계탕이 있지만 삼겹살과 다양한 약용작물을 활용해도 기력 회복과 면역력 강화에 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다. 약용작물이라고 하면 흔히 고가의 보양식에만 사용될 것 같지만 일상적인 요리에서도 쉽게 활용할 수가 있어서 건강한 식단을 만들기에 좋다고 하네요. 자~그러면 삼겹살과 약용작물의 건강한 만남에 대해서 자세히 살펴볼까요? 한국을 대표하는 약용작물들우리나라에는 전통적으로 다양한 약용작물이 재배되고 있으며 각기 독특한 풍미와 효능을 자랑한다고 합니다. 약용작물은 음식을 통한 건강 증진에 도움을 주고 있으며 특히, 삼.. 2024. 10. 29. 이전 1 다음