대장암4 꾸준한 호두 섭취가 헬리코박터 억제 도움을 준다고 합니다! 안녕하세요? 계속되는 무더운 날씨에 코로나의 기승이 더해지면서 힘든 여름을 보낼 것 같습니다. 코로나에 조심하고 요즘은 식중독에도 조심해야 할 시기입니다. 건강 관리에 항상 유의하시면서 생활하시길 바랍니다. 오늘은 꾸준한 호두 섭취가 헬리코박터 파일로리균으로 인한 감염을 억제하는데 도움을 준다는 연구결과가 기쁘게도 국내 연구진에 의해 밝혀졌다고 합니다. 헬리코박터 파일로리균은 전 세계 인구의 절반을 차지하고 있는 박테리아인데요. 위암 등을 일으키는 것으로 널리 알려져 있습니다. 헬리코박터 파일로리 감염 헬리코박터 파일로리 감염은 국가나 사회의 경제적 위치와 위생 상태를 통한 관련이 있다고 합니다. 사람과 사람의 접촉이나 음식과 물을 통해서 전파가 되기 때문에 개발도상국에서 흔히 볼 수 있다고 합니다. 그.. 2022. 8. 3. 대장암 예방에는 시금치가 효과적입니다! 미국의 텍사스 A&M 대학의 건강 과학 센터에서 시금치를 먹으면 대장암을 예방할 수 있다는 것을 연구를 통해서 보여줬다고 합니다. 시금치, 장 건강 그리고 유전자와 대장암 결과 사이의 관계를 연구했다고 하는데요. 대장암 에방에 효과가 있는 시금치의 효과에 대해서 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. 대장암 실험 우리나라의 대장암 발병률이 세계 1위라고 합니다. 대장암에 대한 시금치의 효과를 입증하는 연구는 우리의 귀를 쫑긋하게 하는데요. 미국 텍사스 A&M대 연구팀은 쥐를 대상으로 실험을 진행했는데 26주 동안 냉동 건조한 시금치를 섭취하게끔 하고 대장에 ㅈ자리를 잡은 폴립의 변화를 관찰했다고 합니다. 그 결과 시금치에 의한 종양 억제가 작용을 해서 폴립의 발당을 지연시켜 치료할 시간을 여유롭게 해 주는 것으.. 2021. 11. 2. 대장암과 혈변 색과의 관계 우리나라 암 발생률 중 4위를 차지하고 있는 대장암은 전체 환자의 60%가 남성이고 유전성 대장암도 전체 약 5%를 차지한다고 하는데요. 우리나라 사람들이 미국이나 호주 등으로 이민을 가서 대장암에 걸리는 확률이 높다고 하는데요. 그 이유는 동물성 지방, 붉은색 살코기, 소시지 같은 가공육을 과다 섭취하고 음주, 흡연, 섬유질의 부족 섭취, 높은 칼로리 등이 위험요소라고 합니다. 자~그러면, 대장암과 혈변 색과의 관계를 살펴보기로 하겠습니다. 혈변과의 관계 일단, 혈변이 보이면 대장암을 의심해야 합니다. 치질과 증상이 비슷해서 헷갈리기 쉽지만 대장암과 혈변 색은 다르기 때문에 주의를 요합니다. 치질은 주로 선홍색 출혈을 보이고 있으며 대장암은 암의 위치나 출혈량에 따라 달라진다고 하는데요. 대장 위쪽에서.. 2021. 10. 6. 통곡물과 소화기 계통 암과의 관계는? 통곡물의 영양학적 가치가 매우 높다고 하는데요. 함유하고 있는 식이섬유를 비롯해서 미네랄과 비타민 그리고 항산화물질이 면역력 향상을 돕는다고 합니다. 그래서 요즘 같은 코로나19 시대에 매우 중요하게 여기는 면역력을 유지시켜 주는 훌륭한 식재료라고 하네요. 또한, 섭취 후 포만감을 오래 유지시켜 주기 때문에 다이어트 필수 식단이고 이러한 이유로 농촌진흥청에서는 "면역력과 신체의 활력을 높여주는 파워푸드"라고 소개를 했다고 합니다. 통곡물의 가치 국제 학술지인 '바이오메드 센트럴 영양"(BMC Nutrition) 저널에 실린 중국 후난 성 정저우 대학의 연구에 의하면 전 세계 지역의 260만 명을 대상으로 통곡물을 많이 섭취하는 집단과 가장 적게 섭취하는 집단을 27년 동안의 자료를 분석한 결과 통곡물을 .. 2021. 9. 5. 이전 1 다음
