생강차1 감기 예방을 위한 세계 각국 만간요법 : 콩나물국부터 생강차까지 차가우진 날씨로 면역력이 떨어지면서 감기뿐만 아니라 다양한 질병에 노출되기 쉬운 계절이 왔습니다. 특히, 환절기에는 일교차가 커져서 감기에 걸리기 쉽고, 감기 증상이 오래 지속되기고 합니다. 감기를 예방하고 치료하기 위한 방법 중 하나는 바로 민간요법입니다. 한국의 감기 민간요법 : 콩나물국과 생강차한국에서는 감기 초에 고춧가루를 넣은 매콤한 콩나물국과 생강차를 많이 추천합니다. 콩나물에는 비타민A, 사포닌, 비타민B군, 아미노산 등 면역력 강화와 기력 회복에 도움이 되는 다양한 영양소가 풍부합니다. 이런 영양소들이 감기에 효과적인 이유는 초기 감기 증상 완화에 유익하기 때문입니다. 또한, 생강차는 체온을 올려주고 비위 기능을 좋게 해 소화기 증상이 있을 때 더욱 효과적입니다. 세계의 민간요법1. 중.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음