숙취로 인한 두통1 공황장애 환자가 피해야 하는 것은? 공황장애를 겪고 있는 환자들이 매우 궁금해하는 것 중에 하나가 어떤 음식이 공황장애에 좋고, 피해야 하는 음식은 무엇인지 많이 궁금해하는데요. 안타깝게도 공황장애에 효과적이고 좋은 음식은 없지만 피해야 할 음식과 음료는 분명하게 존재한다고 합니다. 그중에서도 특히, 피해야 할 음식은 바로 술과 카페인이라고 합니다. 알코올 알코올은 공황장애를 앓고 있는 환자들에게 특히 문제가 될 수 있다고 하는데요. 술을 마시면 긴장이 풀리고 불안이 줄어드는 효과를 경험하지만 이 현상은 일시적인 효과라고 합니다. 반복적으로 술을 마시다 보면 알코올 남용이나 의존과 같은 새로운 문제를 초래할 수 있다고 합니다. 또한, 음주 후 숙취는 신체에 여러 변화를 일으켜서 불안을 유발할 수 도 있다고 하는데요. 특히, 공황장애 환자.. 2024. 10. 25. 이전 1 다음