졸림현상1 굵은 목은 코골이 주범 지난번 포스팅에서도 언급을 했지만 우리가 행복한 삶을 영위하기 위해서 신체 내 근육량을 늘려야 하는 이유를 설명했는데요. 이번 시간에도 같은 맥락에서 말씀을 드리면 다이어트 자체가 목표가 아니라 건강한 신체와 건강한 정신이 최종 목표가 되어야 합니다. 운동을 진행하다 보면 신체 내 부위 중에서 둘레를 줄여야 하는 부위도 있고 반대로 둘레가 줄어들지 않도록 꾸준한 관리가 필요한 부위도 있습니다. 오늘은 목이 굵어지면 코골이와 어떤 관계가 있는지에 대해서 살펴보기로 하겠습니다. 굵은 목과 코골이 관계 목둘레가 두꺼운 권투선수가 상대의 펀치를 맞으면 목을 통해서 펀치의 충격을 흡수하는 정도가 좋다고 합니다. 즉, 흡수력이 좋다는 얘기인데요. 이렇듯 목둘레가 굵어지면 당뇨병 등 만성질환의 우려가 높아지고 코골이.. 2021. 9. 21. 이전 1 다음
