알레르기비염2 영양제 섭취보단 천연 섭취가 중요한 '비타민E' 안녕하세요? 봄을 맞이하고 여름으로 달려가고 있는 요즘 잘~지내고 계시나요? 정말! 몇 달만에 인사를 드리네요... 오늘은 봄철 환절기를 맞이해서 떨어진 면역력과 피부 건강에 도움을 주는 '3대 항산화 비타민' 중의 하나인 비타민E에 대해서 정보를 공유하려고 합니다. 비타민E는 비타민A, 비타민C와 함께 강력한 항산화 작용을 하는 영양소이지만 타 비타민과는 달리 비타민E에 대한 국내 인식이 높지 않다고 하는데요. 영양제 섭취보다 천연 섭취가 매우 중요하다고 하는 '비타민E'에 대해서 살펴보기로 하겠습니다. 면역력 강화, 피부건강에 도움 부족시엔 알레르기 비염 위험 비타민E는 세포 조직을 보호하는 항산화제이기 때문에 피부 건강에 자주 언급이 되고 항산화 작용을 통해서 활성 산소로부터 노화를 지연시키고 피부.. 2022. 5. 16. 계절성 알레르기 비염 습하고 무더운 여름이 지나면 거짓말처럼 우리 곁으로 다가오는 가을은 한 여름에 지친 몸과 마음을 싸악~ 날려주는 계절입니다. 또한, 천고마비의 계절로 하늘은 높고 말은 살이 찌는 컨디션 최상의 계절이면서 모든 곡식을 수확하는 풍요로운 계절이기도 합니다. 그런데, 가을은 일교차가 심하고 면역력이 떨어지는 환절기라 감기도 많이 걸리면서 계절성 알레르기 비염으로 고생하시는 분들이 많다고 하는데요. 오늘은 계절성 알레르기 비염에 대해서 살펴보기로 하겠습니다. 알레르기 비염(건초열) 환절기가 되면 여지없이 찾아오는 증상으로 처음에는 감기로 오인을 하다가 눈이 가렵고 재채기가 반복되고 멈추지 않는 콧물이 시작하면 그때서야 병원을 찾는 사람들이 많아진다고 합니다. 특히, 멈추디 않는 콧물은 계절의 영향을 받아서 알레.. 2021. 9. 18. 이전 1 다음
